少林好小子少林高僧布袋大師和他的弟子“少林五祖”，接到美國某電視臺的邀請，去美國進行巡回表演。途中，“少林五祖”中最頑皮的玻板好心辦了壞事，被師傅罰其在衣柜內面壁，因此誤了火車，和師傅、師兄弟們失散。車站上，玻板遇見小偷行竊，他施展少林絕技，制服了小偷，由此他結識了從香港來內地旅游的吳媽、小吳、小豆丁以及林業和林雅。玻板和吳媽一家暫住林家。大家相處和睦，只是十分調皮的小豆丁經常和玻板搗亂。一天，玻板偶然撞見吳媽和林業激烈交手，玻板使他們罷斗。原來吳媽和林業在20多年前是一對戀人，后來因為誤會，各自東西。在玻板、小吳和林雅的勸說下，兩位前輩終于盡釋前嫌，重歸于好。吳媽一家在大陸的旅游將要結束，他們決定看完林雅的“飛鷹隊”毽球比賽再走。不料，小豆丁被一伙頑童拐走。大家分頭去找，玻板終于在一處偏僻的糧倉發現了小豆丁，他只身去救，遭到頑童們的圍攻。小吳、林雅及時趕到，救出了玻板和小豆丁，但林雅“飛鷹隊”的兩名主力隊員受了重傷。毽球比賽如期舉行，由于主力缺陣和裁判不公， “飛鷹隊”連連失球。這時，布袋大師一行從美國歸來，在玻板的請求下，“少林五祖”替“飛鷹隊”上場比賽。“少林五祖”施展少林真功夫，頻頻得手。在場觀眾大開眼界，歡聲雷動。在數日的交往中，小吳和林雅也戀愛了。小吳在分別時將一個傳呼機作為定情物塞到林雅手里，林雅萬分激動，她騎著摩托車追趕飛駛的列車，將一串象征愛情的項鏈通過車窗遞給了小吳，兩人含淚揮手告別。