哈尼·丹尼爾斯(杰西卡·艾爾芭飾)和所有的美國女孩一樣，大方、開朗，充滿朝氣，惟一也是最大的不同便是有股子對舞蹈的執著精神。她希望有朝一日能夠站在舞臺之上展示自己的舞蹈并得到大家的認可和贊許，正是這個動力支持著她和她的舞蹈教練與時間奔跑，激勵著他們不斷向前。
        不過，哈尼的父母甚至深愛著哈尼的男友都在懷疑今日的付出與他日的回報是否能成正比，為了不讓壓力動搖自己的信念，同時，也可以逃避父母那種安逸的生活方式和他們一廂情愿為自己設計的未來，哈尼搬到了市中心。在這里骯臟的街道充滿了各種各樣的噪音，但對她來說充滿活力的舞蹈和音樂正是她一直尋找的創作靈感。雖然生存是艱難的，但是她愿意承擔這一切，為了最后的成功，為了自己的夢想，她一直在不懈地奮斗著：白天，她教孩子們街舞，讓他們和自己一起分享夢想；晚上，她在酒吧里做招待，盯著墻上的表直到自己下班。只有在夜總會的地板上她才能恢復自己的活力，因為她訓練的成果逐漸得以展現，漂亮的舞步讓她完全占據了舞臺中央。與此同時，所有人都認為不可能的機會也隨之而來，一位電視導演在夜總會看了她的表演后決定給她一次在節目中做配舞演員的機會。或許夢想的實現真的只有一步之遙，正是這次機會讓哈尼的才華得以展現，她開始為一些非常走紅的演員編排街舞和R&B舞步。
        然而實現夢想的道路上總是布滿荊棘的，除了幸咧�神的垂青，不約而至的還有不斷的麻煩事，似乎是命咴谔魬鹚龑�夢想的追求，一個女孩是逆境中退縮，還是勇往直前，這個選擇只有哈尼自己知道，但是所有人都應該知道，這個女孩得到了成長…… 作為已在音樂領域獲得了巨大成功，被認為是Hip-Hop流行音樂的重要領導者之一的安德烈·哈瑞爾(Andre Harrell)正在尋找一個新的挑戰，于是就有了這部《甜心辣舞》的誕生。因為這仍然是他非常擅長的領域，他知道有很多非常動人的故事可以被翻譯成電影語言。于是，這個關于一個舞者如何獲得成功的故事就在Alonzo Brown & Kim Watson的創作下誕生了。
        哈瑞爾說，“在這個關于如何追尋自己的夢想的故事中，我加入了很多的音樂元素。這是我身邊每一個音樂家都要經歷的故事，如何奮斗，如何抓住機會，在我的職業生涯中，我已經經歷過太多次了。夢想永遠不會憑空產生，它需要你去創造。這就是創作這部電影時候的想法。也是我非常愿意去創作這部電影的原因。”
        本片的另一位制片人馬克·普拉特(Marc Plat)看到劇本之后根本就沒有猶豫.“我非常喜歡這個機會，因為這部電影就是關于你周圍的音樂，你周圍的文化，你周圍的孩子和人們的生存方式的電影，能夠參與其中真是非常令人愉快的。”
        問問小甜甜布蘭妮, TLC樂隊和后街男孩，誰是他們最信任的MTV導演，答案應該是一致的——比利·伍道夫，作為美國流行音樂界著名的MTV導演，多個音樂錄影帶獎項的獲得者，伍道夫已經在和眾多明星歌手的成功合作中建立了自己對音樂和影像的獨特的個性。正是他這種對音樂和電影的認識為《蜜糖辣舞》注入了更多的能量，讓這部電影變得更加真實，更加打動人心，更易被人們所接受。雖然這是他的導演處女作，而且很多人懷疑他還是會將電影帶上MTV風格的老路，但他在拍攝過程中的敬業打消了劇組和制片人的懷疑，或許他會成為下一個斯派克·瓊斯(Spike Jonze)或McG。
        這是一部熱情洋溢的歌舞片，青春勵志+勁歌熱舞以及女主角杰西卡·艾爾芭的混血兒外型讓人很容易聯想起1984年那部歌舞片的經典作品《閃電舞》。
        很多人并不看好這部電影的票房，但和黑人文化結合的Hip-Hop正席卷美國，去年《8英里》的余熱仍未消散，今年1月30日還會上映另一部關于街舞的電影《You Got Served》，走的同樣也是青年黑人電影的老套路。這部擁有杰西卡·艾爾芭的《甜心辣舞》一定會是部令人眩目的片子，即便在影院上映遭遇失敗，它還是會像《8英里》一樣，在錄象帶和DVD的銷售上大撈一筆。