《變形計》是湖南衛視繼《超級女聲》后重點研發的一檔生活類角色互換節目，號稱“新生態紀錄片”。這檔節目結合當下社會熱點，尋找熱點中的當局人物，安排他們進行互換人生體驗，體驗對方的生活。節目同時全程每天24小時跟拍，粗加剪輯后原生態播出。作為一檔在社會熱點中尋找題材的創新節目，《變形計》的社會意義不言而喻。節目關注時下熱點新聞，挖掘新聞中帶有社會普遍意義的內涵，通過精心設計的節目形式放大這些內涵，并智蠼鉀Q尋找某些熱點問題的解決之道。另外，心理學認為，體驗是人們達到相互理解的最佳途徑。
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